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フットケアは東京、恵比寿のfoot grace | ブログ

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普段意識しない足元のケアで快適な日々

足元の健康を保つために役立つ情報を発信しております。爪のお手入れや足裏の乾燥対策、むくみを軽くするための習慣など、日常生活に取り入れやすいケアの方法をご紹介いたします。適切なお手入れを続けることで、快適な状態を保ちやすくなります。普段意識することのない部分だからこそ、正しい知識を持つことが大切です。

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2026/06/14

*足の爪の痛みを訴えていたお客様👣よく拝見すると、爪の切り残しがあり、伸びた部分が皮膚に当たって痛みが出ている状態でした。また、深く切りすぎている部分もあったため、今回は無理に整えすぎず、最…

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2026/06/13

*🕊️お客様の声リフレと爪ケアをご体験いただいたお客様👣✨「足がキラキラしてます!」と、とても嬉しいお声をいただきました☺️そろそろ暑くなってきて、足を出す機会が増える季節。サンダルや素足の前に、…

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2026/06/12

*足裏の皮向けをどうにかスッキリしたいとご希望のお客様👣汗かきだったり、乾燥や摩擦などの要因が重なることで、足裏の皮ふはめくれやすくなります。無理に剥がさず、角質の状態を見極めながら必要なケ…

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2026/06/08

*🕊️お客様の声角質ケアが初めてのお客様。仕上がりの踵の滑らかさに感動していただけました。足の状態と、実際に履いてきた靴の様子から、靴選びのアドバイスもさせていただきました。角質ケアが初めての…

2026/06/05

当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。

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2026/06/04

*🕊️お客様の声ネイルケア後、足の状態を確認したうえで正しい靴の履き方についてもお伝えしました。人は1日に数千〜数万歩を無意識のうちに歩いています。靴が足に合っていない、または緩い状態で歩行を…

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2026/06/01

*パッと足を見ただけではわからない『巻き爪の痛み』爪が巻いて幅が細くなっていてもまったく痛くない方もいれば、そこまで爪の巻きが強く見えなくても「歩くとズキッとする」「靴を履くのがつらい」そん…

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2026/05/21

*保湿だけではなかなか改善しない
ガサガサかかとのお悩み。角質が厚くなってしまうと、
クリームだけでは届きにくく、
乾燥を繰り返してしまうこともあります。今回のケアでは、余分な角質を丁寧に整え…

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2026/05/21

*「爪がボコボコしていて、なんだか汚い気がする」とお悩みのお客様でした。小指は靴の圧迫を受けやすく、特に負担が集中しやすい部位です。
そのため爪が肥厚しやすく、変形や痛みにつながることもあり…

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2026/05/16

*爪の痛みでご相談いただいた方の症例です。爪のサイドが『つ』の字のように巻いている状態でした。比較的よく見られるケースのひとつです。今回は巻き爪補正では行わず、爪のカットで対応しました。圧迫…

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